Dieta bilanciata, vita in equilibrio

Equilibrando

Tisana di Natale

Tisana di Natale

Tisana di Natale

Procedimento

L’equilibrio vien bevendo. Una bevanda calda ha il potere di aiutare la digestione contribuendo all’equilibrio di tutto l’organismo. Per inaugurare la stagione invernale, vi proponiamo una tisana rinfrescante.

Sminuzzate le mele, le bucce di mandarino, lo zenzero disidratato. Uniteli ai chiodi di garofano e alle mandorle in un barattolo di vetro, chiudendo ermeticamente per lasciarlo riposare 1 settimana.

Tempo:

10 minuti

Ingredienti:

  • 10 gr di mele disidratate
  • 10 gr di bucce di mandarino disidratate
  • 10 gr di zenzero disidratato
  • 2 mandorle in scaglie
  • chiodi di garofano

Procedimento

L’equilibrio vien bevendo. Una bevanda calda ha il potere di aiutare la digestione contribuendo all’equilibrio di tutto l’organismo. Per inaugurare la stagione invernale, vi proponiamo una tisana rinfrescante.

Sminuzzate le mele, le bucce di mandarino, lo zenzero disidratato. Uniteli ai chiodi di garofano e alle mandorle in un barattolo di vetro, chiudendo ermeticamente per lasciarlo riposare 1 settimana.

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