Dieta bilanciata, vita in equilibrio

Equilibrando

Tè mate

Tè mate

Tè mate

Procedimento

Il Mate è uno dei tè argentini più famosi al mondo. È un prodotto molto usato in Sud America, esportato recentemente anche nel nostro Paese.

Il Mate è estremamente dissetante, contiene una scarsa quantità di caffeina e ha importanti proprietà antiossidanti.
La preparazione è molto semplice: fate bollire l’acqua in un pentolino, lasciate le foglie in infusione per qualche minuto e filtrate in una tazza.

Assumere un infuso di Erba Mate alla sera potrà essere utile per aiutare l’organismo a recuperare le energie perdute nel corso della giornata

Tempo:

10 minuti

Dosi per:

1 persona

Ingredienti:

  • Acqua
  • 2 cucchiai Erba Mate

Procedimento

Il Mate è uno dei tè argentini più famosi al mondo. È un prodotto molto usato in Sud America, esportato recentemente anche nel nostro Paese.

Il Mate è estremamente dissetante, contiene una scarsa quantità di caffeina e ha importanti proprietà antiossidanti.
La preparazione è molto semplice: fate bollire l’acqua in un pentolino, lasciate le foglie in infusione per qualche minuto e filtrate in una tazza.

Assumere un infuso di Erba Mate alla sera potrà essere utile per aiutare l’organismo a recuperare le energie perdute nel corso della giornata

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