Dieta bilanciata, vita in equilibrio

Equilibrando

Chips di cavolo nero

Tempo

20

Dosi per

4/6 porzioni

Ingredienti

  • 300 gr di cavolo nero
  • Olio
  • 20 gr di semi di sesame
  • sale
  • pepe

Lavate le foglie di cavolo nero.

Asciugatele ed eliminate la parte centrale.

A parte preparate un condimento a base di olio, semi di sesamo, sale e pepe.

Adagiate il cavolo nero in una teglia, ungete con l’intingolo di olio e cuocete per qualche minuto ad alta temperatura, facendo attenzione a non bruciare le foglie.