Dieta bilanciata, vita in equilibrio

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Alimentazione, attività fisica e stili di vita sani: la passione per il nostro benessere.

Suggerimenti

Il bilancio calorico dei pasti

Scopri, attraverso l’infografica, il fabbisogno energetico giornaliero, la definizione di “piatto ideale”, l’importanza dell’idratazione quotidiana e il ruolo dell’attività fisica nel bilancio calorico dei piatti.

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