Dieta bilanciata, vita in equilibrio
Alla base di un metabolismo in forma c’è una formula perfetta di salute e benessere. Scoprila con #Equilibrando.
Il microbiota dell’apparato gastrointestinale è l’insieme dei microorganismi del nostro tubo digerente. È composto da milioni di batteri che vivono a stretto contatto con la mucosa intestinale, influenzando non soltanto le attività del metabolismo, ma anche il nostro umore ed i nostri stati d’animo.
La composizione del microbiota varia in base alle caratteristiche di ognuno di noi. È una costellazione fragile e delicata, che brilla solo quando è in perfetto equilibrio. Dieta bilanciata e vita regolare risultano fondamentali per la stabilità di un microbiota sano e funzionale, in grado di proteggere la salute del nostro organismo.
Sono le nostre abitudini quotidiane a determinare il benessere del nostro microbiota. Con semplici azioni è possibile ritrovare un metabolismo ideale, donando all’intestino stabilità e regolarità.
La campagna “#Equilibrando“ promuove l’importanza di una vita bilanciata, ogni giorno.
