Correre, mangiare, riposare
Migliora stando lontano dagli infortuni (principi di fisiologia con esempi pratici di stile di vita)
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Dieta bilanciata, vita in equilibrio
Migliora stando lontano dagli infortuni (principi di fisiologia con esempi pratici di stile di vita)
Scopri di piùCorrere è un’attività naturale, istintiva, che abbiamo imparato giocando da bambini. Una passione scoperta magari durante l’adolescenza. Spesso ostacolata o messa da parte quando, da adulti, ci sembra di avere poco tempo e poco spazio per pensare al nostro benessere.
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