Dieta bilanciata, vita in equilibrio

Equilibrando

Catalogna in carrozza

Tempo

30

Dosi per

4/6 porzioni

Ingredienti

  • 400 gr di catalogna
  • 1 spicchio d’aglio
  • salvia
  • 200 gr di ricotta
  • 2 uova
  • 2 carote
  • zenzero fresco
  • noce moscata
  • olio
  • sale

Lessate la catalogna con poca acqua.

Passate in padella le foglie di salvia con l’olio e l’aglio e aggiungete la catalogna.

Lavorate le uova con la ricotta in una ciotola con un pizzico di sale, aggiungete la catalogna e riempite 4 stampini.

Infornate a 180 gradi per 20 minuti.

Fate bollire le carote a dadini, passatele in padella con aglio, zenzero e noce moscata per insaporirle, frullatele e ottenete una salsa da servire con lo sformato.